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無料のKnowWhat You Eatダイエットアプリをダウンロードし、ダイエットを選択し、食材を検索し、食材をスキャンして健康的な食事と購入を行います。

2021年の最新バージョンには、栄養士が作成したすべてのE添加物や人気の料理、バイオやエコなどの何万もの食品を含む、3,000を超えるオリジナルの食品成分の説明が含まれています。スキャンした製品に関する専門家の情報を提供することにより、より良い食品の選択を支援します。私たちは、食品が高度に加工されているか、さまざまな供給源から来ている時代に生きています-それが健康的な食品であるかどうかは常にわかりません。これで、自分にとって何が良いのか、何が悪いのかを簡単に認識できます。私たちは継続的にデータベースを更新し、最新の食事に関する推奨事項と法律の変更を加えて、有害と見なされるすべての成分を含めます。

「あなたはあなたが何を食べるかを知っています」のおかげで、あなたは与えられた成分や製品についてもっと学ぶだけでなく、あなたの食事と栄養プロファイルへの適合性をチェックするでしょう。あなたは野菜ですか？あなたは高血圧に苦しんでいますか？乳糖を避ける必要がありますか、それともグルテンアレルギー（セリアック病）を患う必要がありますか？それともあなたは妊娠していますか？特定の製品の組成があなたの健康にどのように影響するか、そしてそれがあなたの食事療法と適合性があるかどうかを確認してください。アレルギー、食物不耐性、特定の成分が豊富な食事-それを管理し、健康的な買い物をします。また、自分の好きな成分や不要な成分を定義して、実績のある製品で簡単に見つけることができます。健康食品も美味しくなければならないので、ほうれん草が嫌いな場合やイチゴにアレルギーがある場合は、アプリがその内容を知らせてくれます。

最も重要な機能：
--44のカテゴリーに分けられた専門家の説明を含む3000の成分のデータベース
-オーガニックおよびエコ健康食品を含む、組成に関する情報を含むバーコードデータベース
-検索履歴を保存する高速バーコードスキャナー
-食品成分をアルファベット順、手動、またはカテゴリ別に検索
-各成分の正確な説明
-健康への影響に関する情報を含むすべてのE添加剤のデータベース
-栄養士によって開発された40以上の食事療法：一般的な病気や人生のさまざまな段階のための除去、予防、機能
-選択した食事に対する成分と製品のコンプライアンスの分析！
-ニュースとダイエットブログ

この情報は、あなたとあなたの愛する人のために何を食べ、健康的な購入をするかについて情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。完成食品には、驚くほど高レベルの塩、砂糖、飽和脂肪が含まれていることが多く、包装ラベルの栄養情報は誤解を招く可能性があります。 「あなたはあなたが何を食べるかを知っています」は、栄養素とアレルゲン、および特定の製品と選択した食事との適合性の簡単な分析です。食事に少しでも変更を加えることで、高血圧、高コレステロール、肥満、2型糖尿病など、多くの健康上の問題を防ぐことができます。これにより、心臓発作、脳卒中、一部の種類の癌の発生を減らすことができます。健康食品は重要です！ :)

アプリ内購入：
-無制限の数の食事の監視
-100個の追加スキャンパッケージ
-広告の除外
-オールインワン、つまり再生可能なサブスクリプションのプレミアムパッケージ

不足している成分を見つけた場合、または別の食事療法を提案したい場合は、dieta @ wieszcojesz.healthまでご連絡ください。

Wiesz Co Jesz: Skaner i Diety

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